Selected Category: 減肥日記 (5)

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終於...終於...體重下降到了理想的開頭，繼續加油!
今晨體重是X8.5。
要再減3-5公斤噢!!!

吃的東西很少，因為胃縮小了的關係吧!幾口就飽了。
瘦身霜還是有持續擦，因為肚子真的是超難減的，雖然肚子變小，但是肉還是鬆鬆的，希望能緊實一些。
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七月快過完了，體重並不見繼續下降。
訂了一台踏步機，月底到，希望八月能先達到標準體重的開頭。

瘦身霜每天晚上都擦，綠茶膠囊有時會忘了吃，自燃感儘量記得天天早上喝。
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看看日期，小紅快來了，但是還是要少吃，以迎接小紅過後的黃金期。
從今天起到小紅完都不會做記錄。
自燃感，兩顆綠茶膠囊，和瘦身霜是每天必吃必擦的，所以就不再重複寫。
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好像寫出來會比較能持續，看看我可以寫多久吧!
目標: 聖誕節前減20公斤(有可能嗎?目標先訂，再慢慢實行。沒減到20減15也OK)

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